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什么时间催乳至合适

发布日期:2020-11-19 作者: 点击:

哈尔滨赛美斯家政服务有限公司提示您催乳师,又称催奶师、揉奶师,是指运用生理、中医、营养等相关知识,通过饮食、按摩、心理等技术和方法,帮助产妇迅速解决产后无乳、乳少、乳腺堵塞、乳汁淤积、乳头凹陷、急性乳腺炎等乳房问题,并进行母乳喂养指导的从业人员,催乳是一项专业技能。通乳不等于催乳;产后月嫂服务不等于专业乳房护理。


如果妈妈的乳房健康且有弹性,是不需要催乳的。不过对于乳房来说,只要是按摩,都是有好处的,按摩和排空能有效地帮助妈妈把乳房里的垃圾排出来。


比如,在很多妈妈排出的奶水中,夹着很多杂质,这些杂质就类似于奶结,会呈现出灰、蓝等颜色;还会排出白色的颗粒,这是因为奶水没有及时排空形成的奶结;还有些妈妈的奶水中甚至会有毛细状的东西,那就是内衣的材料。通过按摩和奶水的冲击力之后,就会促使这些东西排出。


那么什么时候催乳比较合适呢


正常情况下,很多妈妈都认为自己的乳房是健康的,没有想过里面会有杂质。一般到了乳房出现疼痛或奶水无法吸出时,才会想到请催乳师。其实如果有条件,只要是宝宝出生、开奶之后就可以进行手法按摩了。顺产的话,在出产后半个小时就可以进行,剖腹产的话则需要等到第二天才可以。


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催乳的办法


除食物催奶办法外还有以下催乳办法:


1、两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。


2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得越多。


3、吸空乳房。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。


4、保持好心情。母乳是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切,所以保持平和、愉快。


5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。


6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少,大家要注意休息,学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。


7、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟。


8、避免乳头受伤。乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,会影响乳汁分泌。


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关键词:哈尔滨赛美斯家政服务有限公司,哈尔滨催乳师,哈尔滨月嫂

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